睡眠が美肌への近道!アテニア ドレスリフトで可能になる時計美容【その3】

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アテニア ドレスリフトなら24時間体制のスキンケアができるからおすすめ!
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睡眠が美肌への近道ということはなんとなく分かるけど、実際どのように睡眠と美肌が関係しているのか調べてみました。

アテニア(Attenir)の独自のスキンケア理論の時計美容なら、。

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睡眠と美肌の関係

睡眠と美肌には、2つのホルモン【メラトニンと成長ホルモン】が大きく関係しています。

メラトニンとは

メラトニンとは、眠りを誘う睡眠ホルモンのこと。

眠りの質を上げて、強力な抗酸化作用や免役力強化作用があります。

朝、太陽の光を浴びることで、睡眠の質を上げるホルモンであるメラトニン分泌のタイマースイッチが押されます。

そして、約15時間後にメラトニン分泌が高まるというのも決まっています。

成長ホルモンとは

成長ホルモンとは、身体を修復して新陳代謝を活性化し免役を強化するホルモン。

日中運動している時などにも成長ホルモンが出るそうですが、約70%は睡眠中に分泌されるそうです。

良い睡眠は美肌への近道だからがとても大事

睡眠が美肌作りへの近道と言われるのは、日中に受けたダメージを修復・再生し若返りのための再生工場となるから!

メラトニンと成長ホルモンの分泌を高めて、質のよいリラックスできる睡眠をすることが、美肌への近道になるんですね。

生体リズムをコントロールしている時計遺伝子を上手に働かせると、これらのホルモンがフル稼働できる睡眠を作ることができるんですって。

ホルモンがしっかり全身にいきわたることで自律神経のバランスが保たれるので、肌の再生工場の経路が確保されます。

肌の再生力を最大限に引き出す24時間体制の美容があるんですよ!

それがアテニア エイジングケアラインのドレスリフト。

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素敵なアテニア ドレスリフトをありがとうございます。
ニコニコ生活を目指します!美容と口コミ大好き@にこ

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